erros comuns
Exercícios alívio da dor
Os Erros que podem aumentar a Dor – E como Evitá-los
A artrite pode tornar as atividades cotidianas desafiadoras, e, quando mal manejada, pode aumentar a dor e a rigidez. Embora a prática de exercícios físicos adaptados seja fundamental para controlar os sintomas e melhorar...